身体信息一手掌握,HealthKit健康应用推荐

2014-10-20 15:59:49
类型：原创
来源：电脑报
报纸编辑：黄益甲
作者：

【电脑报在线】现在的人们越来越关心自己的身体健康，许多健康相关的APP也获得了不错的下载量。在苹果的iOS 8中，HealthKit也成功吸引了大家的目光。

现在的人们越来越关心自己的身体健康，许多健康相关的APP也获得了不错的下载量。在苹果的iOS 8中，HealthKit也成功吸引了大家的目光。不过，Apple Watch还未上市，不能通过它来收集身体数据，那么，HealthKit就没用了吗？当然不是，我们可以用一些支持HealthKit的APP来让导入健康数据。

RunKeeper

平台： Android/iOS

软件版本：4.8.2/4.9.3

软件大小：18.52MB/26.9MB

是否收费：否

这是一款通过GPS跟踪用户跑步、骑行、步行的应用，在运动完成之后，还会自动统计出距离、速度、消耗的卡路里等详细数据，让用户对本次运动的成效了然于胸。在最新的版本中，不但可以将数据直接导入iOS 8的HealthKit，对国内用户来说，加入简体中文的支持更是一个非常赞的更新。

开始运动之前，最好先设置一个运动计划，比如在跑步中详细地设置热身运动、缓和运动、高强度运动等。开始运动之后，软件会通过语音指导用户运动强度，加速、保持状态等，根着“教练”采用科学的方法运动，不但可以有更好的效果，还不容易让自己在运动中受伤。

因为有“贴身教练”的陪伴，建议大家使用戴着蓝牙耳机运动，这款APP还支持在运动中播放iTunes中的音乐。此外，还可以在官方商店购买RunKeeper专用的传感器检测心率，而这一数据同样可以导入HealthKit中（store.runkeepe*.c*m，售价99.99美元）。