运动数据相当准确

华为没有刻意给GT套上一个运动手表的标签，但无论设计还是功能，它都具备一款专业运动手表的必备特质。我不怎么运动，平时也很少有时间专门去健身房，所以我将GT交给了身边热爱运动的朋友体验，这部分让他来说说感受：

运动监控非常准确

为了了解每次运动的情况和身体变化，我先后试过多款智能手表，坦白说都不太满意，主要就是续航不行，或者数据不准（我自己感觉），对我没什么帮助，戴了一段时间就放着接灰了。

我拿到GT的第一件事就是看关于运动的功能，特别是我练得最多的跑步和游泳，可以说是相当齐全，跑步有户外跑和室内跑，还有从入门到进阶的专业跑步训练课程，提供实时指导和监测，可以有效避免运动伤害，并且训练结束后会对运动效果进行评估，更加安全高效，这是我在之前用过的几款手表中没有看到的。

就我的使用体验和浅薄的经验来看，GT算是准专业级，GPS搜星很快，获得的轨迹也很准，据说是因为支持三大卫星定位系统。另外它还支持登山、步行、自由训练等，完全可以满足大多数用户的日常健身需求。

支持跑步、游泳等日常运动类型

提供了三大健康数据监控

除了运动，华为也一致非常强调旗下穿戴设备的健康功能，联合301医院基于GT的高性能心率传感器，和心血管领域专家基于大量临床心电数据，开展了心脏健康风险筛查和整合管理研究，开发心律失常专业检测算法，并经过了301等多家国内权威三甲医院临床验证测试，实现了连续、便捷、舒适、低成本的心律失常筛查手段。

佩戴舒适，相对更适合手比较大的人士

GT所采用的方案是TruSeen 3.0全天心率监测，通过创新的光路结构设计，可以有效覆盖不同肤色的人群。结合AI智能心率算法，快速而精准，全天实时监测心率、睡眠及压力。华为也与301医院合作开发了一款名为《心脏健康研究》的APP，如果你本身就是一位年龄较大，或者身体状况不是太好的用户，那么一定要安装。

通过定期监测，《心脏健康研究》可以为用户提供实时心律失常便捷筛查、个性化指导，还能与301医院房颤管理平台MAFA快速对接，实现全国60多个协作医院优先预约，并提供跟踪随访和患者管理服务，帮助用户建立主动健康的生活方式。 

TruSeen 3.0全天心率监控，提供健康保障

除了301医院，GT的TruSleep科学睡眠分析也与哈佛医学院CDB中心进行了深度合作，全程监测用户的睡眠质量，通过实时心率监测、睡眠呼吸质量和大数据分析，准确识别6大类典型睡眠问题，并提供200+条改善建议与个性化睡眠服务。

还有一点与心率相关的就是TruRelax压力监测，这个功能非常有趣，它会先让用户填写一份问卷，再通过长时间的心率监测+大数据分析，得出压力值，再通过分析心率变化，有效实现7×24小时的实时压力监测，推荐的相关训练，如华为首创的“生物反馈”游戏，基于HRV检测，实时反馈放松状态并推动场景变化，可以激活用户的最佳状态。

心率监控数据非常全面

有小瑕疵，但非常值得推荐

在过去两周的体验中，我还是发现了一些GT的小缺点，比如前面提到的尺寸偏大，手腕比较小的男士和女生佩戴可能不太协调。尤其是现在正处于冬天，很多人的衣服袖口都是收紧的，穿脱时硌得慌。

另外，它的屏幕不支持点击亮屏，抬腕亮屏也不够精准，好在这些是可以通过后期OTA解决的，希望华为可以尽快更新。

总的来说，GT是我近期用过的，同价位非常出色的智能手表。如果你不满意现在佩戴的产品，或者正准备购买一款续航出色，运动和健康功能丰富且准确的手表，那么它真的是不错的选择。