马斯洛需求层次理论是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出。它将人类需求象阶梯一样分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。现在，我们已经进入了移动互联时代，马斯洛需求也升级为2.0版本，加入了WiFi和电量。本期，我们就从最基础的电量需求讲起，给大家谈谈关于手机续航那些事儿。

学会这几招，续航长半天

       现在的手机，在宣传中拼硬件参数，拼拍摄能力，正因为如此，高性能带来了高能耗，手机的续航问题成为了大家很关心的话题。那么，有没有一些好办法，能让我们的手机续航时间大大提升呢？

揪出耗电“元凶”

都说现在的手机越来越耗电，但是你知道这些电量都用到哪去了吗？不需要什么第三方工具，Android手机和iPhone都提供了电量消耗统计功能。在设置中找到电池选项，然后查看详情即可（Android平台各品牌手机的系统设置路径可能会不同），在这里会显示出每个应用的电量消耗情况，包括显示屏、系统以及后台应用等，任何偷跑都逃不掉。

一般情况下，屏幕是最大的耗电大户，对于这点，主要是硬件决定的，分辨率越高的屏幕耗电量越高，许多2K屏的手机相关论坛都有降低分辨率的帖子，但是我们并不建议这么做。和屏幕相关的省电方式最简单的就是将亮度调低，还可以保护眼睛，在户外强光环境下看不清再调高一点——现在的手机在通知栏或者控制中心等一般都会涉及亮度调节功能，还是非常方便的。

另外就是联网消耗了，可以关闭一些消耗大户的联网权限，有两个好处，一是可以避免不必要的流量偷跑，二是许多第三方应用的广告都需要联网才能获取，特别是一些游戏内置广告，不让它联网，就无法获取广告，从而达到屏蔽广告的效果。而对于一些异常消耗电量的APP，能删则删，不能删就注意查看它的权限，尽可能地限制吧。

无论是Android还是iOS平台，在设置中都可以看到电量消耗情况

部分手机支持纯净后台功能，可以有效限制APP的后台推送

省电工具到底有用吗？

在APP市场中，随便搜“省电”二字，一搜一大把，大家也真的很在意手机的续航问题，那么它们到底是噱头还是真的有用呢？

首先要了解它们的工作原理，它们首先会对手机资源进行重新分配，也就是说让每个硬件的能耗都用到刀刃上，尽可能地达到“刚刚好”，在不影响正常使用的情况下，关闭蓝牙、WiFi、调低亮度、关闭自动同步等，而这些都是可以通过我们手动操作的，省电APP提供了一个整合的开关，让小白用户也可以快速操作。

而另一大功能就是可以对CPU的频率进行调节（一般需要ROOT权限），通过降频来减少能耗，从而达到省电效果。而降频的前提是不影响使用，在运行游戏或者其他大型应用的时候，并不会生效。

经过实际体验，如果是手机的重度使用者，实际效果很有限，为了保证应用正常使用，权限全都开放，而且耗电大户是屏幕，所以效果并不会太好。但是，如果在不怎么使用手机或者完全待机的情况下，省电效果就比较明显了，省电APP会尽可能多地关闭后台进程（仅保留白名单中的应用），CPU频率也会降低，从而比较高效地省电。

注意细节设置，省电其实很容易

       除了前面提到的适当调低屏幕亮度、注意APP的权限控制、限制后台进程，还有什么其他办法能够快速有效地省电呢？

       1.关闭震动反馈和按键音：许多手机都会默认开启这一功能，有人喜欢有人觉得烦，在打字或者返回、确认等操作的时候都会有震动反馈和按键音，手机一天震动几百次，其实是消耗大户了！

       2.根据需求开关GPS权限：GPS定位同样需要消耗电量，许多APP都会调用这个权限，建议大家选择为“仅使用时”允许定位，如果保持后台偷偷定位，还是会非常耗电的。其实许多工具根本不需要定位，比如影院客户端，将其完全关闭都不会有影响。

       3.根据使用环境进行不同的设置：在日常的工作和生活中，公司和家里都可以随时充电，电量问题不用太纠结，可以保持后台进程或者邮件推送，避免错过重要信息。而在旅行或者长时间出差在外的时候，可以适当关闭它们，如果要收邮件，在需要时手动打开即可。别小看这点操作，长时间在户外，能省一点是一点。

       4.关闭APP自动更新：无论是Android市场还是苹果的AppStore，默认都会开启后台自动更新APP，虽然大部分都是仅在WiFi情况下更新，不会造成异常流量消耗，但是手机会时常比对手机APP和市场上的最新版本，如果有更新就立刻下载，也会很耗电。

       5.关闭电量百分比：虽然这一操作并不会对电量消耗有多大作用，但可以明显减少我们点亮手机屏幕的频率——许多人已经习惯随时打开手机看一下有多少电，而屏幕是最大的耗电大户，慢慢积累起来也会消耗很多电量。

GPS定位服务并不需要随时开启

虽然在WiFi环境下不会消耗流量，但建议大家关闭APP自动更新

延伸阅读：

那些关于电池的传闻你信吗？

       在朋友圈里，很多人都喜欢转发那些耸人听闻的“专家言论”或者是“技巧”，和手机电池相关的也有许多，你觉得这些“常识”靠谱吗？

1.电池充满后要多充几个小时

       这一传言早在手机兴起的时候就一直有，虽然充满后不必马上拔下电源，但我们还是建议不要过长时间连接充电器，特别是许多人喜欢在睡觉时充电，而且将手机放在枕头边，这样还是比较危险的。如果电压不稳或者其他不确定的原因造成燃烧或者爆炸，很危险。

2.新买的手机要完全放电后再充

       在以往，手机大多使用镍镉电池和镍氢电池，会有“记忆效应”，而现在的手机都已经改用锂电池，根本不会有这样的问题，不用将电池完全耗尽再充，而且这样的话反而还有可能充不进电。

3.手机有隐形电池

       “*3370#”是一个神奇的代码，它能让完全没电的手机复活，你信吗？这是早期诺基亚手机的低能耗待机指令，现在早就已经无效了。

4.充电时打电话会爆炸

       这就很明显是谣言了，打电话时辐射会有所增加（接通的瞬间辐射会暴涨），但是并不会爆炸。但是充电时机身会发热，长时间通话会很不舒服。

5.手机不能边充边用

       只是充电会很慢，如果玩大型游戏，还有可能消耗大于充电量，反而掉电，而且和上一条一样，发热同样是个大问题。同样的，我们并不建议充电时长时间玩手机，热量过高爆炸也是有可能的，如果是劣质充电器或者电压不稳等不确定因素，还是有一定危险的，偶尔回个微信打个电话到是没事。

省电APP建议使用自定义设置

       需要注意的是，省电APP都有许多推荐配置，比如某些极致省电模式会在电量低于某个设定值之后自动关闭网络连接，仅保留手机的通话和短信功能，虽然这样能省不少的电，但是微信等APP都会停止工作，如果发现收不到消息或者应用程序收不到推送消息，可以从省电工具上找找原因。

省电APP一般都会通过限制后台进程达到省电目的

建议大家别用推荐配置，适合自己的自定义设置才是最好的